Wystarczy wejsc w wyszukiwarke i poczytac posty z przed 2-3 lat moderatorów znawców i ekspertów zeby zobaczyc jaka mieli wiedze dla mnie smieszna (jakie zadawali pytania) ale to forum amatorskie i nie ma sie co dziwic ze ktos kto cos wie rozpisze to tylko jest to tajemnica jakis czas temu pisałem o dawkach 500mg testosteronu na 1 raz dla sfd to [...]
[...] dobe) -cdp - choline (250-2000mg na dobe) - l-tyrozyne (300-500mg na dobe) - l-teanina (?) Chciałbym się dowiedzieć czy takie połączenie jest dobre albo co powinienem z tego brać, w jakich dawkach i przez ile. Dodatkowo w jakim sposob mam odmierzyć np 200mg nie posiadając wagi? Dzięki wielkie z góry za pomoc i liczę na konkretną odpowiedź. [...]
[...] formę planuję na 1-2 tydzień października. Oczywiście będzie całe odwodnienie, żebym później już miał to mniej więcej obcykane. Oczywiście wiadomo, że nie można niczego brać za pewnik, bo organizm ludzki za każdym razem może zareagować trochę inaczej. btw. Wysłałem Ci zapro na fb, zawsze będzie można więcej pogadać i wymienić się info ;) [...]
Przepraszam ale musze. Z calym szacunkiem, Panowie, czesto piszecie - daj bilans na zero. Fajnie sie to pisze, latwo bardzo, ale co to wlasciwie znaczy? Inaczej - pare lat siedze w tym sporcie, o dietetyce tez mam przyzwoite pojecie. Ale w zyciu nie podjalbym sie okreslenia czyjegos (ba, nawet swojego, teoretycznie) zerowego bilansu. Wiedzac ze [...]
Byku, mase liczysz calkowita:-)). Jakbys wazyl 150 to liczylbys polowe np, bo reszta to tluszcz;-)? Bialka dalbym 2,5kg/kg (6 posilkow po 40-45g), wegle stopniowo obcinasz do 2g/kg nawet, tluszcze okolo 0,5kg/g, tu tez indywidualnie. Co do T3/T4 ja bym probowal bez. 3-4 tyg mozna brac, ale mi np nie pasuje to ze T3 bardzo splaszcza miesnie. Poza [...]
skint73 -masz racje ! Przejmowalem sie i to bardzo, ale juz powoli poddenerwowanie schodzi. Wszystko jak narazie bez jakichkolwiek negatywnych efektow. Czuje sie jakby wogole cyklu nie bylo :) (czyt. bdb). Do tego skora mi sie zrobila lagodniejsza i praktycznie wogole syfow (pewnie przez heparegen). Obawialem sie wszystkiego bo zawsze dbalem o [...]
[...] to ja bym raczej zgłosił się do lekarza.. nigdy nie wiadomo co to za cholerstwo mogło się przyplątać.. może coś ostatnio zjadłeś.. podejrzanego pochodzenia ? może gdzieś pracowałeś.. gdzie byłeś narażony na jakieś chemikalia.. nie mam pojecia. zrób tak, że przestan brać suple pare dni.. jeśli to nie będzie znikać.. to lekarz i nie ma rady innej
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : zbilansowana. schudłam 8kg(do 50kg). i utrzymywałam tą wagę przez 2 lata. przytyłam jak zaczęłam brać tabletki anty. przykładowy jadłospis: nie trzymam się dokładnego wyliczania kalorii i zawartości poszczególnych składników odżywczych. wyliczyłam zapotrzebowanie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z kurczaka z ryżem lub makaronem pomieszana jak wcześniej wspomniałem do tego jakiś owoc, jabłko lub banan (raczej banan ma dużo węglowodanów), do szkoły mam zamiar też brać orzechy co do orzechów możecie polecić jakie, w szkole jeszcze obiad ale tam to już różnie bywa, 2 obiad to też różnie, 1 kolacja to myślę, a 2 kolacja pod wieczór tak [...]
[...] do produkcji ciast i ciastek... tak samo mnóstwo piekarni i ciastkarni w Polsce... i powiem jedno... każdy towar jest pewny... to nie gromady ściemniaczy z allegro sprzedające wały w znikomych ilościach... to poważna i szanowana firma dostarczająca dobrej jakości towar... i jeżeli piszą że to WPC80 to faktycznie tyle ma... można brać w ciemno...
...zostalo poczekac az troche osob zacznie brac ten srodek :) w polsce i bedzie wiadomo co to wkoncu jest :) i jak dokonca dziala, jak narazie cena jest nie mala i do konca nie wiadomo czy edekwatna... jjeedni mowia ze to sie bierze samo inni ze dowala sie to do innch Saa :/ ...moj ang. jest za slaby zeby latac za oceanem po bordach. jedyna opinie [...]
chciał bym złapać z 10-15 kg po wcześniejszych cyklach wszystko poszło w rzeżbe 5 kg na wadze choć trening na mase był dieta nie zawsze i zastanawiam sie co moge przy swoich osiągach zmienic i co naj lepiej brac ?? Nie za bardzo wiem ocb bo dziwnie napisane ale jak myslisz ze na kazdym cyklu bedziesz lapal pare kilo i beda to miesnie to sie [...]
Teraz jestem już zielony każdy z was ma dużą wiedzę :) i nie wiem co zastosować MC przy klacie czy nogach. Dodam ze przy Przysiadach musze sztange brac z stojaków od ławeczki a tam wysokość stojaków to gdzieś 1m bo nie mam stojaków żeby miały wysokoc nawet te 180cm:( wiec to troche obciąża prostowniki:( robiąc przy klacie to będzie tak WL Wisoło i [...]
[...] u kobiet tkanka tłuszczowa (mówię o "zwykłych" ludziach) to ok.25% ciężaru ciała, a u facetów od 10-20%. Dla mnie jesteś więcej jak O.K. No ale jesli chcesz brać ECA (Efedryna+Coffeina+Aspiryna) proszę bardzo. Sam brałem, ale do nauki i nie mam w sumie nic przeciwko. Co do pytania jeśli opuścisz trening? Nic się nie stanie, [...]
[...] następująco: Estradiol 103pg/ml zakres referencyjny 11,3-43,2 Prolaktyna 16.7ng/ml zakres referencyjny 4,04-15,2 Testosteron całkowity >1500ng/dl Za parę dni będę miał aromasin w jakich dawkach go podać na zbicie estro. Co zrobić w prolaktyną zacząć coś brać na zbicie ? Zmieniony przez - jurek.jurczynski w dniu 2021-03-19 15:42:56
Podbijam pytanie, ile tego anastrazolu brać i w jakich odstępach przy tych wynikach. Biorę już 1.5 tygodnia pół tab co drugi dzień. Piszecie na forum że to mocniejsze od exe więcej nie chciał bym za bardzo zbić estro, no ale wynik miałem wysoki.Do połowy maja chce być na tym psuedo mostku żeby organizm trochę odpoczał to też ma wpływ na IA. [...]
Randall09 # Moja droga do formy startowej
